独活女子的推荐

当你40岁，工作稳定、经济宽裕，又没有家庭的羁绊，有大把的时间和闲钱，你会怎么把握自己的生活？

五月女惠决定开始她的“独活”。

“独活”的意思是“独自快活”。日本人把独自去喜欢的地方、独自做喜欢的事、享受独处时光的女性，称为“独活女子”。五月女惠是日剧《独活女子的推荐》的主角。她40岁，没有结婚，在出版社工作多年，职位不高，但也经济独立。表面上看，她是一个普普通通的打工人。但下班之后，她会一个人去水族馆、一个人吃法餐、一个人去坐热气球……一个人把单身生活过得多姿多彩。她的独活，既有兴奋和喜悦，也有踟蹰和尴尬，时时看得我会心一笑。

五月女惠独活的第一站，是烤肉店。在大多数人的认知里，烤肉店是三五朋友聚餐之地，一个人来大快朵颐，多多少少有点奇怪。有些人说，烤肉就是要热热闹闹地才好吃，一个人吃是吃不出滋味的。

五月女惠不同意！只要肉是好吃的，一个人吃它也是好吃的！

五月女惠细数了独自享用烤肉的乐趣。比如不需要迁就他人的口味，能点一整桌自己喜欢的菜式。又比如不会因为忙于聊天而把肉烤老了。又比如，吃饭的时候不用讲话，可以专注于品味肉的质感、酱汁的美味，胃的满足感更强烈。

一人吃肉，全神贯注。这让我想起了近年来逐渐流行的一种生活方式——正念饮食。它倡导人们放慢用餐的速度，细嚼慢咽；要专心吃饭，不要一边玩手机一边吃，也不要一边说话一边吃；吃饭时认真感受食物的味道和口感，感觉饱了就不要再吃。

现在人们的生活节奏越来越快，常常边工作边吃饭，吃饭变成了无意识的行为。当你的大脑感觉到饱的时候，胃已经撑了。这也是许多打工人肥胖和亚健康的重要原因。正念饮食可以让我们更关注身体的感受，合理进食，缓解焦虑，避免情绪性进食和饮食失调。

所以，独自享用烤肉盛宴，不仅不孤独寂寞冷，相反，它还很健康！实在是意想不到呢！

独活，对于五月女惠来说不是玩票，而是要坚决执行的生活方式。假如同事临时约晚饭，她会斩钉截铁地拒绝：不行，今晚我有安排了。

在职场上做一个独来独往的人需要很大的勇气。特别是在日本企业中，下班之后与同事、领导一起聚餐、喝酒，几乎是跟上班工作一样重要的事情。像五月女惠那样，下班自己开溜寻乐子的人，很容易被同事和领导认为难相处、不合群，影响升迁。

据我的观察，很多上班族一方面努力打造“nice开朗好相处”的职场人设，一方面又为维护职场人际关系感到心累。吃午饭的时候与不太熟的同事没话找话，领导发了朋友圈要记得点赞，还有无聊的饭局、例行公事的团建。“公司就是你的家，同事就是你的家人。”这听起来一点儿都不温馨，只会让打工人联想到没完没了的情感劳动。以致于我的朋友打趣说，疫情也是有点好处的，饭堂把每个人的座位用塑料挡板隔开了，那就不用尬聊了。

五月女惠也经历过这样的挣扎。她性格内敛安静，喜欢独处。但她把真实的自己隐藏起来，努力融入同学们、同事的社交活动，因为不想被认为是有社交障碍的人。最后把自己弄得很不开心，想要辞职。是前辈安慰她“不想合群就不要勉强自己吧”，才让她留了下来。后来这位领导成了她的直系上司，还会告诉年轻同事，五月女惠下班以后很忙，约她要提前哦。

她的独活在办公室里渐渐传开。同事们非但没有批评她，相反她成为了大家的icon。大家都很羡慕她忠于自己，向她讨教独活经验。也许，对不必要的职场社交说不，并不是坏事。

独活虽然逍遥快乐，但不一定是那么好实现的。因为社会有它保守传统的一面，还没有准备好迎接那些喜欢给自己找乐子的单身女性。

吃法式全餐晚宴是五月女惠的夙愿。但在预定阶段她就碰了一鼻子的灰，因为很多高档餐厅根本不接受一人的预定。业内人士解释，这源自于法国贵族的傲娇传统——贵族以法式全餐晚宴宴请宾客，从而展示自己的财力。然而，新时代女性不想要炫富，只想要品尝美食而已。

经同事的推荐，五月女惠终于找到了接受一人预定的法国餐厅。她刚进门，一对年轻男女正好离席，男生客气地对女生说：“谢谢款待！”女生摆摆手，仿佛在说不用客气。

此景此经，似曾相识！我们在多少经典爱情电影里看到，男人用一顿法国料理俘获了女人的芳心。烛光之下，女主角看到的不仅是美味佳肴和贵族式的服务，还有男主角丰厚的家产、优越的地位、优雅的品味和广博的见识，从而认定这个人就是自己的白马王子。但随着女性经济地位的提高，我们不再做“白马王子带我吃法餐”的幻梦了。口腹之欲，女性自己也可以埋单。

法国料理门道很多，搞不清楚会出洋相，开口问又显得很土包子，可能这也是很多人不愿意“独活法餐”的原因。五月女惠也有同样的烦恼，她不知道碟子上装饰性的配菜能不能吃。一番思索以后，她克服了羞赧，大大方方地向领班询问，意外解锁了品尝料理的最佳方式。

这个情节让我觉得很亲切，一个人在国外旅行时，我也遇到过相似的窘况。但我没有勇气开口问，甚至路过喜欢的餐厅也不敢进去。现在回想起来多么遗憾呀！我在害怕什么呢？花自己的钱，吃自己喜欢的东西有什么不对的呢？只要积极主动一点，生活里就能多一些新鲜的体验。

刚开始独活的时候，五月女惠有很多顾虑，总觉得身边有无数双眼睛在盯着自己看。“呀！这个人怎么没朋友？”“她一定是个孤独的女人吧！”五月女惠的担忧不无道理，因为社会对单身人士的污名是长期存在的。

然而，五月女惠在所到之处都受到了热情的款待。她观察到，别人根本没有自以为的那么关注自己，限制自己的其实太在意别人眼光的自己。

所以女性们，自信地独活吧！花自己的钱，给自己找乐子，我们应该为自己感到骄傲！

（本文首发于「尖椒部落」，中国唯一的女性工友资讯平台。转载请征得作者同意。）

首先表扬一下他国影视题材的丰富。

其次表扬一下在吃吃喝喝玩玩乐乐中善于发现与总结人生的他国影视。

最后。进入正文

一个不年轻的单身女性，未囿于厨房也未浸于婚姻更没有丧于无子之忧，反而钟情于吃喝玩乐，沉浸于吃喝更好玩乐更好的状态，活出了不太一样的人生。

但是今天不是要说这个，关于单身女性的自我与自修。

今天要说的是在独自生活的单身女性所获得的来自同性girls的善意理解与包容。

相较于剧集所展现的寻求自我的单身女性的美好状态，那些隐于其后的来自同样女性的善意才更加动人动心。

主人公五月女惠作为一名普通不过的职场女性，有着普通不过的人生。自小到大都是人群里背景的一个，甚至因为被自以为的友情背叛，一度对人生倍感失望，然而正是在这个时候，她的同性同事，另一个部门的部长彩子给予了她认可与包容。在人生的最低谷有了向上的机遇与勇气。

只有女性才会给予充满包容的“不要勉强自己”这样的激励

至此之后，她成为了独活的女子——既然群居的世界不允许某种不合时宜，不如独自好好生活，去感受和享受这个世界诸多的美好与幸福。

独活的生活，让五月女认识到了人生的宽广与可能，而这个期间她所感受到的鼓励包容与启发，多数来自于同性，在坐船游览滨海工业区的时候，陌生的女性告诉她不要在意他人的看法和说法，活出真实的自己就好；后来，当她在站立酒馆碰到第一次尝试这种情况的女生时，也说了同样鼓励的话，人生首先是要忠于自己，然后才或许是他人；还有热气球之旅中的民宿店主，告诉她女性客服刻板印象之后所能达到的宽广，她们或许温柔但是并不软弱。同样在尖叫游乐场之旅结束后，面对对于幸福生活无端担忧的彩子部长，五月女第一次敞开心扉，将真挚的情感回馈。

从她人那里得到的人生奖励，又继续传递下去

虽然也会有异性对五月女报以善意和理解，但是啊，那些最直击人心的话，永远来自于同性，girls才会明白girls的顾虑担忧与局限，才会施以最真挚最发自内心的理解与包容。

与五月女同为非正式员工的青木遥尽管天天把互联网统计挂在嘴边看似前卫，但是无论对于五月女的独活生活还是对于自己的同事，都充满善意与包容，这种情感只有同样身为女性才会明白其可贵。

青木遥对于异性的吐槽永远一语中的

任何一种人生的选择都是他人拼尽全力之后的决定，如果不能明白，也不要着急否定，予以包容与尊重，这是人人熟知的为人底线，而在女性的世界里执行的尤为到位，这个世界也因为有了这些善良与包容的女性而美好和充满希望。

如若，同为girls，请积极对同为girls的她们予以起码的善意，毕竟每一个女性来到这个世界不管身份如何，大多数的人内心都是在独自生活着，而在这独活的人生里面，同性才是她和她最大的支持和奖励。

愿每一个独活的女性，都能得到并能给予出这份独特的支持与奖励。

谢谢我们。

最后，请好好生活着，坦然面对自己和自己的生活与人生。

最后的最后，愿快乐。

那么下次见。

江口姐姐终于主剧了，开心！❤

看多了国内一张张精致完美的脸，我越来越欣赏由内而发的人格魅力了。比如香川照之、安藤樱、柄本佑以及江口德子。这些人在常规审美中可能都不算特别美的那种，但我能感觉到他们的灵魂在闪闪发光。这才是演员啊，也许他们演不了天下第一美女第一帅哥，但他们能演好直击我们心灵的一个个小人物。

过了25岁之后，越来越关注自我，而不是别人的眼光，毕竟我们的人生是我们自己的，不想要活在别人的评价里。就像剧里所说的那样，和别人一起吃烤肉的话，注意力全部都用来聊天了，肉只是个工具，和大家一起也许很快乐，但也忽略了烤肉的本质，回想起来的时候只剩那个人当初说了什么话，而想不起来肉本身的味道。

很开心看了那么多催婚剧以后，能遇到一部这样的剧，这部剧的受众在当下来说注定是小众的，正如同小众的我们也在拼命努力活出自我一样。

结婚、独居、生子、丁克，这些都只是我们生活中的选项而已，每个人都有足够的自由选择权，所以别害怕，选自己想要的生活就好了。

人生只有一次，我想要活出自己的样子。

Ep2

看完第二集，还是想大喊一声，真的是我本人啊！！

一个月之前辞职离开那座城市的时候，抱着也许这是最后一次的心情，特地去了海洋馆。买了套票，花了比女主贵一倍的价钱，日本的门票真的好便宜，上次去电视塔也是，比我去天空树贵了近一倍。

说到结伴旅行的经历，就不得不提十几年前我第一次也是唯一一次跟团旅行的时候，去的都是热门景点没错，但总像赶场子似的火急火燎，一点都没有一个人旅行的惬意和自在，所以从那以后，我再也不会跟团游了。

大熊猫????觉得委屈????

女主你有空了好好看看我们的当家国宝嘛，它这么招人喜欢肯定是有原因的啦！不过你们的熊猫资源那么匮乏我也是可以理解的(,,•́.•̀,,)

确实，辛辛苦苦排那么久的队，结果和自己的心理预期相差甚远真的是挺失望的，排除这种限时限流看运气的活动之外，与囫囵吞枣完成任务打通关的旅行相比，我更喜欢去自己真正想去的地方，想待多久待多久，与有名的热门景点相比，我更想要用心感受自己真正喜欢的地方。

所以有人说，一个人的时候，更能听到自己内心的声音。我喜欢和志同道合的朋友交谈，也喜欢和自己对话，这并不矛盾，做自己就好了。

Ep3

女主这次去了天文馆和情侣酒店，而我刚刚看完了柯南剧场版《绯色的子弹》。

昨天订票的时候看到最佳观影区一排4个，被人预定了两个，只剩左右两边各一个位置，那时候就在想，幸好我是一个人，两个人的话就有一个人不能坐在最佳观影区了。今天去了现场发现订两个位子的果然是一对情侣，有一个妹子订了剩余的那个位子。

以前的我会觉得，结婚生子就像上完小学上初中，上完初中上高中一样是理所应当自然而然的事情，但过了25岁以后，我越来越感觉到，好的爱情和好的出身一样，都是极少数人才能拥有的东西，但我不愿意将就。我没有信心能找到一个我爱且爱我的人，也没办法接受自己和一个没那么喜欢的人共度一生。我和我自己的父母都相处不好，我没有办法想象和别人的父母该如何相处。

这不是逃避，只是我们都有权利选择自己喜欢的生活方式而已。

女主在天文馆里睡着了，错过了美丽的星空，于是她决定再买张票再看一遍，让我想到了几年前去台场旅行的时候，第一次坐建在高处的地铁，为了好好欣赏从高处环视的景色，来回坐了3圈。一个人出来玩，就是这么自由这么任性。

说到酒店，其实我更喜欢青旅，大概是因为穷吧哈哈????

对于我来说旅途中的住宿环境没那么重要，只是一个睡觉的地方而已，一个人的话就可以选择自己喜欢的地理位置，用最划算的价格欣赏同样的风景，不也挺好的吗？

看完新更的第三集，要弃剧了。

为了硬广让剧情变得很勉强！

为什么因为舒服得睡着，就要立刻买票看第二次星象？

为什么那么多酒店不去非要去情侣酒店？

独活是为了让自己舒服，而不是非要勉强自己去挑战。

而且独活一定要出去消费吗？只拍了女主在外的场景，真正独活女子回到家也应该是很惬意舒适才对。

剧情一步步违背立意。导演拍出来的情景也越来越像一个个宣传片。